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  • 韩朝交火健身常识 日期:2019-09-30 15:55:32 点击:100 好评:0

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  • 空中健身教你10大健身常识问题健身初学者必备干货 日期:2019-09-18 03:02:02 点击:168 好评:0

    此外,接触健身时,若不懂的地方,请寻问当场的健身教练或请教有经验的人,千万不要怕丢脸,所以不敢开口。往往你可能就是因为操作上的不正确,而造成受伤的。 除非你跟名人是...

  • 健身不当反受伤?科学健身小常识来了解一下 日期:2019-09-18 03:01:51 点击:54 好评:0

    随着生活质量的提高,人们的健康意识也逐渐提高,跑步、打球、跳广场舞、打太极各类健身运动层出不穷,但有些人因健身不当,不仅没有达到强身健体的目的,反而还使身体受伤。...

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